词语“锻练”的意思和解释。
拼音 duàn liàn
注音 ㄉㄨㄢˋ ㄌㄧㄢˋ
词性 动词
近义词 熬炼 教练 磨炼 陶冶 锤炼 磨练 训练
◎罗织罪名，陷人于罪。
锻炼能提高人们的体质。锻炼的最佳时间14：00～19：00 人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易兴奋，比较容易进入运动状态。 锻炼有很多方法和途径。